Арбуз и дыня вместе дают сладость, базилик — пряную ноту, лимон — свежесть. Получается смузи, который не похож на обычный фруктовый.
Что понадобится
- Арбуз — 250 г
- Дыня — 150 г
- Базилик — 4–5 листьев
- Сок лимона — 1 ч. л.
Как готовить
- Очистите арбуз и дыню, нарежьте кусками.
- Положите всё в чашу, добавьте базилик и сок лимона.
- Взбивайте 25–30 секунд.
- Процедите, если не любите мелкие частицы зелени.
Советы
- Базилика много не бывает по вкусу — но 4–5 листьев достаточно, иначе смузи станет «салатным».
- Лимон уравновешивает сладость дыни.
- Подавайте с веточкой базилика и льдом.
- Хорошо сочетается с содовой: разбавьте пополам.
