Замороженные ягоды дают густоту и холод без льда. С йогуртом смузи получается плотным, как питьевой десерт, а банан убирает лишнюю кислоту.
Что понадобится
- Замороженные ягоды (клубника, малина, черника) — 200 г
- Банан — 1 шт.
- Натуральный йогурт — 150 г
- Молоко — 150 мл
- Мёд — 1 ч. л.
Как готовить
- Налейте молоко, добавьте йогурт, банан и мёд.
- Сверху положите замороженные ягоды.
- Сделайте 2–3 импульса, чтобы раздробить ягоды.
- Запустите программу «Смузи» или взбивайте 40–50 секунд.
Советы
- Слишком густо — добавьте 50 мл молока через крышку-дозатор.
- Не кладите ягоды на дно: они примерзают к ножам.
- Для сладости замените мёд на финик без косточки.
- Пейте сразу: йогурт расслаивается быстрее фруктов.
Что взять
Справится FF-CB-13 или FF-CB-14. Другие напитки — в подборке.
